Erdnüsse als Vitamin Lieferant

Erdnüsse machen zwar wirklich etwas dick wenn man zuviel davon isst, aber in gesunden Mengen, tut man seinem Wohlbefinden etwas Gutes und es ist zudem noch Gesund. Auch wie andere Nüsse sind unsere Peanuts reich an Vitaminen. Reich an Vitamin E und Niacin ist einer der wichtigsten Wirkstoffe.

Erdnüsse zum kochen – gesund

Nüsse eignen  sich hervorragen im Salat oder zu Nudeln aber auch einfach nur beim Kino Abend zum knabbern einfach nur

perfekt.